Plantas de A à Z

Plantas medicinais é saúde: Como utilizar o poder das plantas medicinais para abrandar os pequenos mal-estares cotidiano.
Porque utilizar produtos químicos, ou medicamentos perigosos, quando você pode usar plantas medicinais naturais que fazem os mesmos efeitos!?
O homem atravessou séculos recorrendo as plantas para curar-se. Aliás, as plantas são a origem de muitos medicamentos. Aqui está o modo de utilização para abrandar pequenos mal-estares cotidiano.


ALHO


Planta medicinal utilizada contra ateriosclerose e contra a hipertensão, em geral apresentada em forma de cápsulas ou comprimidos.

Nomes
Português: alho
Inglês: allium, garlic
Italiano: aglio

Família: Liliaceae

Constituintes
Óleos voláteis sulfurados (alliine), enxofre, selênio.

Partes utilizadas:Bolbo ou cascas.

Propriedades;
Antibacteriano, antibiótico, antimicótico, hipolipemiante (baixa a taxa do mau colesterol: o LDL e aumenta o bom: o HDL) hipotensor (dilatação dos vasos), inibidor da agregação plaquetária, expectorante.

Indicações:
Para uso interno (comprimido, cápsula, xarope,...)
Hipertensão, colesterol, problemas gastrointestinais, picadas de insetos (na prevenção graças ao efeito repulsiva do alho), bronquite, dores de garganta, cálculos urinários (em condimento).
Atenção ! A hipertensão e os problemas de colesterol são doenças graves, o alho pode ser uma medida complementar, mas não é um tratamento primário, portanto peça conselhos a um médico.

Para uso externo (gargarejo,...)
Verrugas, inflamação do ouvido (otite), oxiúros.
Efeitos secundários.
Mau-hálito, em alta dosagem, possíveis efeitos gastrointestinais.

Contra-indicação: Desconhecemos.

Interações
Possível interação com a warfarina (molécula anti-coagulante). Apesar de não termos conhecimento de nenhum caso, o alho pode aumentar o efeito da warfarina e levar a eventuais sangramentos. Interação possível com determinados medicamentos contra diabetes (risco de desenvolver uma hipoglicemia).

Preparações à base de alho

- Comprimido de alho (contra a hipertensão e o colesterol)

- Cápsula de alho (em forma de óleo de alho) ou cápsula de alho (contra a hipertensão e o colesterol)

- Xarope de alho (contra a tosse)

- Casca de alho (contra as dores de garganta)

Onde cresce?
O alho cresce em diversos lugares do mundo (Europa, América, Ásia,...).
Quando o alho floresce?
No mês de junho.

Observações
Um efeito desagradável do alho pode ser o surgimento de um mau odor, esse odor pode sair às vezes pela transpiração, pelo nariz ou pela boca. Infelizmente os medicamentos que dizem que não possuem efeitos de odor não são eficientes. Sendo assim, é a molécula responsável pela eficiência que provoca o odor típico do alho. O alho é uma planta muito estudada, segundo a maioria dos estudos clínicos (alguns são mais críticos), o alho teria uma real eficiência contra determinadas doenças cardiovasculares e seria também preventivo contra a hipertensão e os problemas de colesterol.
Alho, bom para (quase) tudo
Antisséptico, antiinflamatório, anti-colesterol, antioxidante, antialérgico e até mesmo...afrodisíaco (mas tome cuidado com o seu efeito "mata-amor" no hálito). Seria o alho um remédio milagroso? Ele surgiu há mais de 5000 anos nos estepes da Ásia Central e era utilizado como antiveneno na Roma Antiga. Desde então, o seu sucesso nunca foi desmentido.

Graças aos seus ácidos fenóis, o alho age como um antisséptico poderoso do sistema digestivo e do aparelho respiratório. Seu efeito fluidificante sobre o sangue, sua capacidade de dissolver os pequenos coágulos freariam a evolução da aterosclerose. Po outro lado, os seus princípios ativos enxofrados dilatariam as artéreas coronárias, contribuindo na prevenção da angina do peito. Se consumido regularmente, ele ajudaria a prevenir o câncer do estômago e seria eficaz contra os vermes intestinais.

ARNICA



Planta medicinal antiinflamatória utilizada em uso externo, em caso de contusões ou hematomas, é apresentada em forma de pomada.

Nomes:
Português: Arnica
Nome latim: Arnica montana
Inglês: Arnica

Família: Asteraceae

Constituintes
Óleos essenciais, lactonas sesquiterpênicos, flavonóides.

Partes utilizadas: Flores

Propriedades da arnica:
Uso externo (pomada, tintura)
Antiinflamatório, antiflogístico.

Para especialistas, mecanismo reacional: o efeito da arnica repousa sobre uma inibição da proteína NF-kappaB, que tem um papel importante no mecanismo inflamatório, assim como na ativação da fosfolipase (molécula chave no mecanismo inflamatório).

Indicações: Uso externo (pomadas, tinturas)
- Golpes, contusões, dores nas costas, hematomas, artrite, artrose.

Uso interno (ingestão) - Tóxica

Efeitos secundários:
Risco de alergia de contato.

Contra-indicações:
Contra indicado em caso de alergia à arnica.

Interações: Desconhecemos

Preparações à base de arnica:
- Tintura de arnica
- Pomada de arnica
- Gel de arnica
- Infusão de arnica para uso externo [Não ingerir!].

Onde cresce?
A arnica cresce na Europa, de preferência nas montanhas e em particular nos Alpes. A palavra arnica vem do latim Arnica montana (montanha).

Quando colher a arnica ?
As flores de arnica são colhidas durante a floração, normalmente de junho a agosto.

Observações
Esta planta é encontrada em pomadas muito conhecidas, cuja eficiência já está mais do que provada. Útil em caso de quedas, hematomas ou contusões.

BARBATIMÃO


Planta medicinal utilizada há muito tempo pelos indígenas, é encontrada no cerrado brasileiro. Tem ação anti--séptica, cicatrizante, antibacteriana e antifúngica.

Além de ser usado para fins medicinais, o barbatimão é muito usado na construção civil, os taninos retirados da casca são empregados no curtume de couros e no artesanato, e das cinzas da madeira é extraído a decoada, que substitui a soda caustiça na fabricação de sabão.

Nomes
Nomes em português: Barbatimão, Iba-timão, barba-de-timão, Uabatimô, casca da virgindade, yba timo (indígena).
Inglês: Barbatimão

Família: Leguminosae-Mimosoidae

Constituintes do barbatimão:
Taninos (ácido gálico, elágico, flobafeno), prodelfinidinas( precursores dos taninos condensados ),galocatequina, epigalocatequina, goma, matéria corante, sacarose e dextrose.

Partes utilizadas: Casca

Propriedades:
Anti-séptico, cicatrizante, antibacteriano, antifúngico, tripanocida (ainda não comprovado em humanos).

Indicações:
Para uso interno (infusão,chá)
- Gastrite, úlcera e dor de garganta.

Para uso externo (gargarejo,pulverização do pó, banhos de infusão)
- Tratamento de feridas
- Hemorróida
- Gonorréia
- Gengivites
- Leucorréia, candidíase, infecções vaginais.

Efeitos secundários
A ingestão de infusões e extratos de barbatimão em alta dosagem e por um longo período podem levar a irritação gástrica.

Contra-indicações
Não há registro na literatura de contra-indicação para o uso da casca de barbatimão.
Já as vagens e sementes são contra-indicadas para gestantes. Estudos mostrou que a ingestão de extrato da semente de barbatimão prejudica a gestação.

Interações: Desconhecidas

Toxicidade
Estudos mostrou que a administração de extrato de barbatimão em um período prolongado, produz efeitos tóxicos, como diminuição da massa corpórea, involução do timo, aumento da glicose plasmática e aspartato aminotransferase.

Preparações à base de barbatimão
- Pó, chá, tintura, creme, sabonete íntimo e sabonete convencional.

Onde cresce?
A árvore do cerrado brasileiro, ocorre do sul do Pará até São Paulo e Mato Grosso do Sul.